北の四方山堂

これが、ホントに最後

IMG_2654_DxO.jpg
「ニセコグリーン」



数年前から、右足が痛かったんです。
ずーっと立ったままの仕事、歩数もかなりの物だと思います。
休日は山歩きしているし・・・。
痛いので、歩き方がおかしくなって、疲労がたまっていたんだと思います。
右足の甲の部分が、亀裂骨折、疲労骨折だそうな(汗)
仕事は休めません、山歩きもしたいです。
ギブスはせずに、自然治癒を選択しました。
所謂、放置です(爆)

いや~、53にもなると、身体にガタが来ているんだね。
まだまだ若いつもりでいたんだけど(笑)



つーか、骨密度が低すぎるだけだったりして(爆)
  1. 2015/09/13(日) 19:29:13|
  2. 四方山話
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

えがおさんへ

足の甲の部分なので、筋肉は・・・。
良くもあまり無いと思われ(汗)

山歩き強行してきました。
意外と大丈夫でした^^
  1. URL |
  2. 2015/09/15(火) 19:39:39 |
  3. 響 #-
  4. [ 編集 ]

響さん 大変!
骨折と聞いただけで 痛々しくて…

早く治るにはなにがいいのでしょう…
骨だから カルシウム
その骨を支える筋肉も大事なので、肉などたんぱく質?

無理しないでくださいね。
  1. URL |
  2. 2015/09/14(月) 22:44:38 |
  3. えがお #-
  4. [ 編集 ]

えぞ紫さんへ

痛みを我慢すれば歩けるので、大丈夫ですよ、多分・・・(;´д`)

肋骨を3本折った時も、カルシュウムのサプリを飲んで、10日で職場復帰しました。
今回は、休まず働きながら、遊びながら治します(⌒▽⌒)

骨折は、そもそも自然治癒だしさ、アスリートの方は、そのまま出場する人も多いらしいですよ。
  1. URL |
  2. 2015/09/14(月) 21:07:29 |
  3. 響 #-
  4. [ 編集 ]

ひや~、足、大丈夫ですか^^;
って、大丈夫じゃないと思うけど‥^^;;

そうですね、、、自分の身体のケアは、自分でやらないと‥。
骨に良いモノを料理で摂るのが難しかったら、サプリメントとか飲んで下さい。
侮れませんよ、サプリって。

何はともあれ、お大事にして下さいね。
  1. URL |
  2. 2015/09/13(日) 20:26:58 |
  3. えぞ紫 #Daue0bC6
  4. [ 編集 ]

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五十路カメラ大好き親父です。

現在、夫婦揃って癌との闘病中。
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